Nov 2, 2020
Jacob Gudiol och Wille pratar om betydelsen av kolhydrater vid konditionsidrott men även om lågkolhydratskost, periodisering av kolhydrater och Jacobs lösgodiskarantän.
Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.